Selbstkontrolltraining (SKOLL)

Selbstkontrolltraining (SKOLL)

SKOLL ist ein Angebot für junge Menschen und Erwachsene, die sich z.B. fragen, ob sie übermäßig Drogen gebrauchen oder zu viel Alkohol trinken. Im MIttelpunkt der Arbeit steht nicht die Abstinenz, sondern die Auseinandersetzung mit der eigenen Situation. SKOLL hat zum Ziel, den Konsum zu stabilisieren, zu reduzieren oder ganz einzustellen. In zehn Sitzungen werden der Konsum analysiert, ein individueller Trainingsplan erstellt und alternative Verhaltensmöglichkeiten aufgezeigt. Der Umgang mit Suchtdruck und sozialem Druck wird trainiert, Stressbewältigung gelernt und ein Krisenplan erarbeitet.

Kurstermine: jeweils ein Kurs á 10 Termine im Frühjahr und Herbst

Zeiten: 17 - 18:30 Uhr

Kosten: 150 Euro (bei Teilnahme an mindestens 8 Terminen sind bis zu 80% der Kosten bei der gesetzlichen Krankenversicherung erstattungsfähig)

Anmeldung: Bitte sprechen Sie die Skoll-Trainerinnen an. Die Kontaktdaten finden Sie in der rechten Spalte.